Ergenlik sivilcelerine Bal Tedavisi

Nerdeyse cogu gencin korkulu rüyası olan ergenlik sivilceleri sadece cilt yapısını değil ruh halini de olumsuz etkiliyor. Hazırlanacak bir karışım ve düzenli uygulama sistemi ile ise sivilcelerden kurtulmak mümkün. İşte can sıkan bu durumdan kurtulmanın ucuz ve etkili yoludur.

GEREKLİ MALZEMELER :

* Bir kahve fincanı bal,
* bir poşet yeşil çay
* Bir ampul C vitaminini

Tedaviyi HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ :

Tüm malzemeleri, cam bir kaba koyun, maske kıvamında bir krem elde edene kadar karıştırın. Göz çevresi hariç, tüm yüzünüze ,dairesel hareketlerle, masaj yaparak yedirin. on dakikabekledikten sonra, ılık suyla yıkayıp havlu ile tampon yaparak kurulayın.

Haftada iki kez uygulayacağınız bu ucuz maske ile sivilceleriniz gün geçtikçe azalmaya başlayacaktır.

5 Dakika`da Gençleşme Yolları

Senelerin geride bırakmıs oldugu doğru sayacağınız Limage® sayesinde yaşlanmaya artık son. Botox’a alternatif mucizevî ürün LimageR ile kendinizdeki değişime inanamayacaksınız. Yepyeni Amerikan buluşu LimageR 5 dk. gibi kısa bir sürede kırışıklarınıza veda etmenizi vaad ediyor.

Sürekli günlük kullanım sonucunda maksimum bir ay içerisinde oldukça başarılı sonuçlar ortaya koyan LimageR ile yaşlanmaya “Dur” demek artık hayal olmaktan çıkıyor. Amerikalı dermatolog ve plastik cerrahların tercihi, formülünde Acmella oleracea başta olmak üzere cilt gençleştirmeye yönelik içeriklerin bir araya gelmesiyle ortaya çıkan mucizevi serumun sonuçları şaşırtıyor.

Cilt bakımında Doğal Uygulamalar

-KURU CİLT İÇİN KAKAO YAĞI
-   Ciltteki derinin yapısının korunmasında ilk adım, doğru temizliktir. Cilt temizliğinde kullanılan ürünler; deriyi tahriş etmeden, derinlemesine temizlemelidir. Temizleyici ürünlerin PH dengesi çok önemlidir. Gül suyu, kozmetolojide yıllardır kullanılan bir baz üründür. Sıkılaştırıcı, temizleyici ve yağ dengesini düzenleyici etkisi vardır. Birçok evde bulunan gül suyu, cildin ölü artıklardan temizlenmesi amacıyla tonik olarak kullanılabilen doğal bir maddedir.

* Banyo yaptığınız suyun sıcaklığı çok önemlidir. Aşırı sıcak veya soğuk, derinin en üst tabakasındaki hücrelere zarar verebilir. Su; deriye nem vermekle birlikte, buharlaşırken derinin kurumasına da yol açar. Su ile uzun süreli temaslar cildin yapısını bozabilir. Banyo sonrası veya banyonun son suyunda kullanılan zeytinyağı, badem yağı ya da kakao yağı gibi doğal yağlar; derinin su tutma kapasitesini artırıp, buharlaşmayla ortaya çıkan kurumayı önleyebilir. Bunlar ayrıca, derinin yumuşamasına ve elastikiyetinin korunmasına yardımcı olur ve çatlak oluşumunu önler.

KİL MASKESİ YAPIN!
-Vucuddaki yağlı ve siyah noktalı bir cildiniz varsa; haftada bir defa evde uygulanan buhar banyolarıyla cildinizin gözeneklerini açabilirsiniz. Haftada bir defa uygulanan kil maskeleri de, cilt bakımında kullanılır. Kil, deriyi derinlemesine temizleyerek üst deri tabakasının ölü hücre ve artıklardan temizlenmesini sağlar. Diger yonden, cildin beslenmesine ve nemlenmesine de yardımcı olur. Ayda bir defa yapılan keseyle de, cilt mekanik olarak temizlenir ve ölü hücrelerden arınır.

Siyah noktalardan Kurtulmak

Aslında yapmanız gereken çok basit, evinizde her daim bulunan malzemeler yardımıyla yüzünüzü temizleyebilir ve maske yapabilirsiniz. Almanız gereken tek şey bir şırınga… . Şimdi gelelim nasıl yapacağınıza, temiz bir kaba kaynamış suyu dökün. Başınızın üstüne bir çarşaf örterek bu suyun buharına bir süre yüzünüzü tutun. Yani yüzünüze basit bir buhar banyosu yapın. Buhar banyosundan sonra siyah noktalar çok kolay çıkar.

Buhar banyosundan sonra iğnesini çıkardığınız şırınganın ucuyla hafifçe siyah noktanın üzerine bastırın. Siyah noktalar şırınganın içine girecektir. Bunu yaparken siyah noktaların çıkış yönüne dikkat edin ve o yönden bastırın. Yüzünüzdeki siyah noktalar hep aynı yönde çıkar.

Bu işlemden sonra yüzünüzü mutlaka bir temizleme losyonuyla temizleyin.

1,5 tatlı kaşığı kil, bir tatlı kaşığı badem yağı, 1 tatlı kaşığı balı karıştırıp yüzünüze sürün ve otuzbeş veya kırk dakika bekleyin. Daha sonra yüzünüzü soğuk suyla yıkayıp yağsız bir nemlendirici krem sürün

Kas Gevşetme Sistemleri

Yorucu geçen bir günden sonra “acaba ben ne zaman başım ağrımaya başlayacak offff ?” diye düşünürüz. Disiplin ve gerekli yöntemlerin uygulanmasıyla bu bir gerilimden başka gerilime geçen fasit daireyi kırabiliriz. Gevşeme kursları, yoga, yürüyüş yapmak, jogging insanların kendi kendilerine yardım etme yöntemlerinden bazılarıdır. Birçok kişi için uygulanan gevşeme yöntemleri stres atmada başarılı olmuştur. Yöntemler çeşitlidir ve size yardımcı olacak kasetler, kitaplar ve video bantları vardır. Ne kadar çok pratik yaparsanız, stresle başa çıkmakta o denli başarılı olursunuz. Eğer kendinizi tedirgin hissediyorsanız, rahat bir koltuğa oturun veya bir yere uzanın. Gözlerinizi kapatın. Derin ve yavaş yavaş nefes almaya çalışın. Süre boyunca derin ve ritmik olarak nefes alıp, verin. Nefes alırken mide ve göğsünüzün hava ile şişmesine gayret edin. Nefes verirken ise, bu organlarınızı boşaltın. Nefes alıp verme arasında bir-iki saniye için nefesinizi tutun. Biraz zamanla çalıştıktan sonra göreceksiniz ki, stresli durumlarda kullanacağınız bu yöntem rahatlamanızı sağlayacaktır. şimdi de ayak parmaklarınızın kaslarını iyice gerin ve yere sıkıca basın ayağınızdaki ve ayak parmaklarınızdaki gerilimi hissedin. Sıkışmanın nerede olduğuna dikkat edin. Kasları gergin tutarak 20 saniye kadar öyle kalın. Sonra kasları ve ayakları gevşetin. Gerilimin kaslarınızı terk edip gittiğini hissedin. Ayaklarınızın giderek gevşediğini ve ağır bastığını hissedin.

Şimdi lazer epilasyon Dönemi

Şimdi lazer epilasyon Dönemi

İstanbul Kadıköy Şifa Kaliteli Yaşam Polikliniği-Ataşehir, vücutta istenmeyen tüylerden kurtulmanın en guevinilir ve en etkili yolu lazer epilasyonu için en doğru zamanın kış mevsimi olduğunu belirmiştir.

Uzman doktor hekimleri ile hizmet veren Kadıköy Şifa Kaliteli Yaşam Polikliniği vücut yüzeyindeki gelişiminde genetik, hormonal ve ilaç kullanımı gibi faktörlerin sorumlu olduğu tüylerden yüzde 100 hijyenik bir ortamda ömür boyu kurtulmanıza yardımcı oluyor.

Kadıköy Şifa Kaliteli Yaşam Polikliniği Medikal Estetik Direktörü  lazer epilasyon yaptırıldığı zaman vücudun ve yüzün güneş görmemesi gerektiğini bu nedenle uygulamaya için Sonbahar – Kış mevsiminin seçilmesini edilmesi gerektiğini belirtiyor.

Kadınlarda Tırnak Bakımı

Kadınlarda Tırnak Bakımı

Üç haftadabir manikür
Size soğan suyu masajı Kuru soğanın özsuyu ile de tırnaklarınıza masaj yapabilirsiniz. Böylece sertleşmelerini sağlayabilir ve kırılmalarını önlemede buyuk yararı dokunur.

Sararmasından şikayetçiyseniz
Bir adet limonu çok az suyla karıştırıp tırnaklarınızı birkaç dakika içinde bekletin. Kolay kırılmalarını önlemek için de, tırnak diplerine vazelinle masaj yapın. Çünkü vazelin kolayca emilip cildi nemlendirir ve tırnaklarınızın güçlenmelerini sağlar.

Manikürü ihmal etmeyin
Duzensiz ve yanlış beslenme yle doğru orantılı olarak kırılan, soyulan ve sararan tırnaklarınızın bakımlı görünmesini sağlamak için, üç haftada bir manikür yaptırın. Ayrıca bir cila veya ojeyle tırnaklarınızın canlı ve bakımlı görünmelerini sağlayabilirsiniz.

Gogüs Bakımı Yolları

Gogüs Bakımı Yolları

Göğüslerinizde meydana gelen sarkma, gevşeme, aşırı yumuşaklık gibi deformasyonlar bayanların en çok şikayet ettiği konuların en basında alıyolar. Uzmanlar, vücudunuzun en hassas bölgesi olan göğüs dekoltenizin kusursuz ve çekici olması için yapmanız gerekenler hakkında ipuçları veriyor.

Gogus yapısında hiç kas olmayan tamamen yağ ve süt bezlerinden oluşan göğüsler zamanla yer çekimi, yaşlanma, sık kilo alıp verme, doğum, emzirme, yanlış sutyen kullanımı gibi nedenlerle eski diri ve dik görünümlerini yitirirler ve bu durum estetik açıdan bayanların huzursuz olmasına ve çeşitli yöntemler aramasına neden olur.

Bu durumda İlk akla gelen estetik ve silikon gibi operasyonlardır.
Halbuki göğüslerde meydana gelen deformasyonları bıçak altına yatmadan, doğal ve etkili bir biçimde gidermek mümkündür.

Saclara Guzel Gorunumler kazandırmak

Saclara Guzel Gorunumler kazandırmak

Siz saçınıza guzel bir dolgunluk kazandırmak, güzel, dalga dalga dans eden saçlara sahip olmak kuşkusuz her kadın ın hayalidir. Bu hayalin gerçekleşmesi düşünüldüğü gibi çok da zor değil aslında. Vereceğimiz ipuçları ile seksi ve dolgun saçlara sahip olabileceksiniz.

1  Saçlarınızı kuruturken yuvarlak fön fırçanızı dik bir şekilde iki parmak kalınlığında saçınıza dolayın ve fön çekin herzaman.
2  Kuaförünüzden saç uçlarınızı incelterek kesmesini isteyiniz.
3 Saçınızı düz veya hafif dalgalı bir biçime sokmak için kuruturken fırça kullanmayın ki doğal bir görünüm halinde kazansın.
4 Mükemmel bir röfleye sahip olmak için kuaförünüze aynı renk grubunun değişik tonlarını kullanmasını söyleyin. Böylece saçlarınız derinlik kazanır.
5 Saçınızı forma sokmanın en kolay yolu saçınız nemliyken silikon içeren bir serum uygulamaktır.

Saç Dökülmesine Karşı Bitkisel yöntem

Saç Dökülmesine Karşı Bitkisel yöntemleri

1- Kalendula, papatya karışımları: Kepek lerden arındırır ve saç köklerini güçlendirmeya yarar.

* Kalendula – 2 yemek kaşığı, hazırlayınız
* Papya – 2 yemek kaşığı, hazırlayınız
* Lavanta Çiçeği – 1 yemek kaşığı, hazırlayınız
* Kekik Otu – yarım yemek kaşığı, hazırlayınız

Bitkilerin üzerine 1.5 litre kaynar su ekleyin, üzerini kapatıp 20 dakika demlemeye bırakın. Saçlarınızı bu karışımla yıkayın. Bu karışım açık renkli saçlar için uygundur. Saçları kepek ten arındırır ve saç köklerini güçlendirir.

2- Şerbetçiotu kozalağı, devetabanı karışımları: Kepek leri temizler, kan dolaşımını hızlandırır, saç dökülmesini durdurmakta yarar.

* Deetabanı yaprakları – 2 k aşık hazırlayınız
* Meşe kabuğu – 2 kaşık hazırlayınız
* Şerbetçi otu kozalağı – 2 kaşık hazırlayınız
* Nane – 1 kaşık hazırlayınız

Bitkilerin üzerine 2 litre kaynar su ekleyin, üzerini kapatıp 2 saat demlendirin. Saçlarınızı bu karışımla yıkayın ve kurutmadan kendi halinde kurumaya bırakın. Bu karışım için ikinci bir reçete daha var: bitkilerin üzerine 1 litre kaynar su ekleyin, 1 saat demlendirin, soğutup süzün, saçlarınıza ve saç diplerinize pamuk yardımıyla uygulayın, saçlarınızı eşarp veya atkıyla sarın, 15-20 dakika bekletin. Daha sonra kalan karışımı saçlarınızın tamamına yedirin, kurumaya bırakın.

3- Isırgan otu kökü ve Latin çiçeği meyveleri karışımı: Saç diplerinde kan dolaşımını hızlandırır ve kepek oluşumunu önler.

Eşit miktarda ısırgan kökü ve latin çiçeği meyvelerini karıştırın, 0.5 litre alkol ekleyin, 1 ay bekletin. 5 günde bir şişeyi çalkalayarak karıştırın. Haftada 2 defa bu karışımı saçlarınıza uygulayın.

4- Isırgan otu: Saç derisi kaşıntısına karşı.

250 ml elma sirkesini kaynama derecesine kadar ısıtın (ama kaynatmayın) ve içine bir avuç dolusu ince kıyılmış ısırgan otu yaprağı ekleyin ve soğuyana kadar demlendikten sonra süzün. Saçları kafa derisine masaj yaparak durulayın.

5- Devetabanı, papatya ve sarı kantaron karışımı: Haftada 2-3 defa kullanılır.

* Devetabanı yaprakları – 2 yemek kaşığı hazırlayınız
* Sarı kantaron – 1 yemek kaşığı hazırlayınız
* Papatya – 1 yemek kaşığı hazırlayınız

Bitkileri karıştın, 1 litre sıcak su ekleyin, demlendirin, soğumaya bırakın. Bir pamuk yardımıyla saç derisine uygulayın. Saçlarınızı yıkamadan kurumaya bırakın, bu karışımı haftada en fazla 2-3 kez kullanabilirsiniz.

6- Atkuyruğu ve ısırgan otu kökü karışımı:

* Tarla at kuyruğu – 1 yemek kaşığı hazırlayınız
* Isırgan kökü – 1 yemek kaşığı hazırlayınız

Bitkilerin üzerine 5 k aşık alkol ekleyin, kapatın, karanlık bir yerde 1 hafta muhafaza edin. Sonra süzgeçten geçirin. Saçlarınızı yıkamadan önce pamuk yardımıyla maske olarak uygulayın.

7- Pıtrak ve devetabanı karışımı: Saçların ipeksi, dolgun olması için kullanılır.

* Pıtrak otu – 3 yemek kaşığı hazırlayınız
* Devetabanı yaprağı – 2 yemek kaşığı hazırlayınız
* Ihlamur çiçeği – 1 yemek kaşığı hazırlayınız
* Nane yaprağı ve çiçeği – 1 yemek kaşığı hazırlayınız

Bitkilerin üzerine 1 litre sıcak su ekleyin, kapağını kapatın, 40 dakika demlendirin, ılık karışımla saçınızı yıkayın.

8- Adaçayı, gül karışımı:

* Adaçayı yaprağı – 2 yemek kaşığı
* Karahindiba yaprağı – 1 yemek kaşığı
* Dul avrat yaprağı – 2 yemek kaşığı
* Gül yaprağı – 1 yemek kaşığı
* Lavanta çiçeği – 1 yemek kaşığı

Bitkileri karıştırın, 2.5 litre kaynar su ekleyin, üzerini kapatın, soğuyana kadar bekletin. Karışımla saçlarınızı yıkayın.

9- Havuçlu limonlu karışım: Mide, böbrek rahatsızlığından dolayı saç sorunu yaşayanlar kullanabilir.

* Havuç suyu – 3 yemek kaşığı hazırlayınız
* Limon suyu – 6 damla hazırlayınız

Karıştırın ve saçları kötü uzayan çocuklarınıza içirin. Havucu bol miktarda kullanın, haşlayın, havuç köfteleri yapın, havuç çayı demleyin. Bunları iç organ rahatsızlığından dolayı saçları sorunlu uzayan kişilerde kullanın.

10- At pıtrağı, eğir ve söğüt reçetesi: Kuru ve yağlı saçlar için uygundur.

* At pıtrağı kökü – 2 yemek kaşığı hazırlayınız
* Eğir kökü – 1 yemek kaşığı hazırlayınız
* Söğüt kabuğu – 1 yemek kaşığı hazırlayınız

Bitkilerin üzerine yarım litre ayçiçeği yağı ekleyin, üzerini kapatıp 7 gün karanlık bir yerde saklayın. Daha sonra sıcak buharda 10 dakika tutun, 3 saat daha bekletin. Sonra süzüp kavanoza alın. Saç derisine haftada 2-3 kez uygulayın.

11- Soğan kabuğu, eğir kökü ve hatmi kökü karışımı: Saçlara ipeksi görünüm verir ve kepek lerden arındırır.

* Kuru soğan kabuğu – 1 adet hazırlayınız
* Eğir kökü – 2 yemek kaşığı hazırlayınız
* Hatmi kökü – 2 yemek kaşığı hazırlayınız

Bitkilerin üzerine 300 ml sıcak su ekleyin, 10 dakika buharda bekletin, daha sonra çıkarıp 2 saat dinlenmeye bırakın. Saçlarınızın rengi açıksa, karışımı saç derisine uygulayın. Saç renginiz koyuysa, saçlarınızı yıkadıktan sonra kurutmadan karışımı saçlarınıza uygulayın ve kurumaya bırakın.

12- Kırmızı biber reçetesi: Kan dolaşımını hızlandırır, saçları canlandırır, ipeksi görünüm verir.

Saçlarınız hızla dökülüyorsa sıradakileri uygulayın: 1 ölçü kırmızı sivri biberin üzerine 8 ölçü alkol ekleyin, 25 gün karanlık bir yerde dinlendirin, 5 günde bir çalkalayarak karıştırın. Süzün. Karışımdan bir miktar alın, üzerine 10 ölçü su ekleyin karıştırın. Pamukla saç derisine uygulayın.

13- Kalendula, papatya, alıç çiçeği ve pelin otu karışımı: açık renkli saçlar için

* Solucanotu çiçeği – 1 ölçü hazırlayınız
* Kalendula (aynı safa) – 1 ölçü hazırlayınız
* Papatya – 1 ölçü hazırlayınız
* Alıç çiçeği – 1 ölçü hazırlayınız
* Pelin otu – 0,5 ölçü hazırlayınız

2 yemek kaşığı karışıma 0,5 litre kaynar su ekleyin, 30 dakika kapağını kapatıp demleyin, süzüp saçlarınızı ortaya çıkan çayla yıkayın. Ayda 3-4 kez kullanılabilir.

14- Yumurta sarısı ve akı:

Saçları yumurta sarısı ve akıyla yıkayabilirsiniz. Saçlarınızı ılık suyla ıslatın ve saç derinize yumurta karışımını sürün. 5 dakika bekletin. Daha sonra aşağıdaki şekilde hazırlanmış çayla saçınızı yıkayın.

* Gül yaprağı – 1 tatlı kaşığı hazırlayınız
* Nane – 1 tatlı kaşığı hazırlayınız
* Adaçayı – 1 tatlı kaşığı hazırlayınız

Bitkilerin üzerine 300 ml kaynar su ekleyin ve 5 dk bekletin. Saçlarınızı bu çayla yıkayın. Kurutmayın, kendi haline bırakın.

15- Saçları güçlendirmek için diğer tarifler ve tavsiyeler.

Birkaç kuru soğanı rendeleyin, saçlarınıza maske yapın. 10 dakika bekletin, saçlarınızı yıkayın.1 yemek kaşığı oğul otu ve bir yemek kaşığı huş ağacı yaprağının üzerine sıcak su ekleyin, 15 dakika bekletin, süzüp saçlarınızı bu suyla yıkayın. Kurutmayın. Saç beslenme si ve kan dolaşımı hızlanacaktır. Kış için at pıtrağı kökleri hazırlayın ve karanlık bir yerde saklayın. Bu kökleri hem yağlı, hem de kuru saçlar için kullanabilirsiniz. 10-15 gram at pıtrağı kökünün üzerine 250 ml sıcak su ilave edin, buharda 20 dakika demleyin. Ortaya çıkan çayı saçlarınızı yıkamadan 30 dakika önce saç derisine sürün. Bu işlemi özellikle kışın, vücudun daha az vitamin a ldığı dönemde yapmanız olumlu sonuçlanacaktır.

Yazın saçlarınızı manolya yapraklarından hazırlanmış çayla yıkayabilirsiniz. 2 adet orta büyüklükteki manolya yaprağını ince kıyın, sıcak su ekleyin, 30-40 dakika kapağını kapatarak demleyin. Ayda 2-3 kez saçınıza uygulayın.

At pıtrağı yapraklarını kış için hazırlayın. Bir yemek kaşığı at pıtrağı yaprağına 1 bardak kaynar su ekleyin, 20 dakika kapağı kapalı şekilde dinlendirin. Saç derisine uygulayın.

16- Şerbetçiotu kozalağı ve sarı kantaron tarifi: Yağlı saç derisi ve yağlı seboreik dermatit için.

* Şerbetçiotu kozalağı – 2 yemek kaşığı hazırlayınız
* Sarı kantaron – 2 yemek kaşığı hazırlayınız
* Ihlamur çiçeği – 3 yemek kaşığı hazırlayınız
* Üvez yaprağı – 1 yemek kaşığı hazırlayınız

Hepsini karıştırın, 1 litre kaynar su ekleyin, 1 saat kapağını kapatıp üzerine de havlu örterek demleyin. Süzüp pamuk yardımıyla saç derisine sürün.

17- Meşe kökü, eğir ve sarı kantaron reçetesi: Yağlı ve kepek li saçlara ve yağlı seboreik dermatite karşı.

* Sarı kantaron – 2 yemek kaşığı hazırlayınız
* Meşe kökü – 2 yemek kaşığı hazırlayınız
* Eğir kökü – 3 yemek kaşığı hazırlayınız

1.5 litre sıcak suyu bitkilerin üzerine ekleyin, kapağını kapatıp buharda 10 dakika demleyin. Pamuk yardımıyla saç derisine uygulayın, yıkayın ve kurumaya bırakın.

18- Civan perçemi, veba otu karışımı: Kepek lere karşı.

* Civan perçemi çiçeği – 1 yemek kaşığı hazırlayınız
* Veba otu yaprağı – 1 yemek kaşığı hazırlayınız
* At pıtrağı yaprağı – 1 yemek kaşığı hazırlayınız
* Pıtrak – 3 yemek kaşığı hazırlayınız

Bitkilere 2 litre kaynar su ekleyin, kapağını kapatıp 30 dakika demleyin. Sonra ılık karışımla saçınızı yıkayın, kurutmadan kendi haline bırakın.

19- Meşe kökü, pelin otu reçetesi: Kepek lere karşı etkilidir.

* Meşe kökü – 2 yemek kaşığı hazırlayınız
* Sinirotu yaprağı – 1 yemek kaşığı hazırlayınız
* Isırgan otu kökü – 2 yemek kaşığı hazırlayınız
* Pelin otu – 1 yemek kaşığı hazırlayınız

Bitkilere 1.5 litre kaynar su ekleyin, kapağını kapatıp buharda 10 dakika demleyin, 30-40 dakika bekletin, süzün. Saçlarınızı bu çayla yıkayın.

20- Kepeklerin arındırılması ve saç uzaması için reçete.

Saç derisine pamuk yardımıyla hafifçe masaj yaparak 1 yemek kaşığı kuru soğan suyunu yedirin. 10 dakika sonra saç derisini 1 yemek kaşığı aloe suyuyla silin. Sonra aşağıdaki karışımı hazırlayıp saçlarınızı yıkayın.

* Civan perçemi – 1 yemek kaşığı hazırlayınız
* Isırgan otu yaprağı – 2,5 kaşığı hazırlayınız
* Nane veya melisa – 1 yemek kaşığı hazırlayınız

Bitkilere kaynar su ekleyin, kapağını kapatıp 10 dakika demleyin. Süzüp saçlarınızı yıkayın. Saçlarınızın güçlenmesi için soğan kabuğu demini de kullanabilirsiniz.

21- Limon suyu reçetesi: Kelliğe karşı kullanılır
3 k aşık limon suyuna 100 gram alkol ekleyin. 7 gün bekletin. Saç derisine pamuk yardımıyla uygulayın.

22- Havuç yaprakları ve nane reçetesi: Kuru kepeğe ve kuru seboreik dermatite karşı.

* Havuç yaprağı – 3 yemek kaşığı hazırlayınız
* Nane – 1 yemek kaşığı hazırlayınız

Bitkileri 200 ml kaynar suda, kapalı olarak 20 dakika dinlendirin. Süzüp pamuk yardımıyla saç derisine uygulayın. Daha sonra 200 ml daha sıcak su, 1 yemek kaşığı limon suyu ekleyin. Karışımla saçlarınızı ıslatın. Saçları kendi halinde kurumaya bırakın.

23- At pıtrağı ve ısırgan karışımı: Kuru kepeğe ve kuru seboreik dermatite karşı.

* At pıtrağı kökü – 1 yemek kaşığı hazırlayınız
* Isırgan kökü – 0,5 yemek kaşığı hazırlayınız

Saç Modelleri

Saç Modelleri

2009 yılında ilkbaharına artık girmiş bulunuyoruz. Havalar henüz soğuk olsa da, bu bizim bahar moda sını konuşmamıza engel değil. Bu yazımızda dünyaca ünlü moda dergilerinden “Glamour” dergisinin yer verdiği baharın en gözde saç modelleri üzerine konuşalım sizle.

İşte 2009 ilkbahar mevsimi için tavsiye edilen saç modelleri ve püf noktaları sizlere.

1- Oldukça kısa kesimli saçlar modelleri revaçta. Ense kısmı kısa, ön ve yan tarafları biraz daha uzun kesimli. Bu saç modelini derli toplu kullanmak için, düz bir fön çekmeniz, dağınık kullanmak içinse şekillendirici kremler uygulamanız gerekir. Yana taranmış, dağınık ya da düz şekillendirilmiş kaküllerin eşlik etmesi elbette ki gözden kaçırılmaması gereken bir nokta.

2- Büyük dalgalarla saçınıza klasik ve romantik bir görünüm verebilirsiniz. Saç maşasını saçınızın uçlarından yukarıya doğru dolayın. 15 saniye kadar tutup bırakın. Bu şekilde işlemi tüm saçınıza uyguladıktan sonra, saçınızı sadece yüzeysel olarak hafifçe fırçalayın. Biraz ışıltılı krem de sürerseniz artık hazırsınız demektir.

3- Ortadan ayrılmış doğal görünümlü saçlar da moda da yerini aldı. Uzun ve düz saçlar ile şık bir genç kız havasına bürünmenin tam zamanı. Büyük, yuvarlak bir saç fırçası, fön makinesi ve biraz jöle işinizi görecektir. Saçınıza fön çekerken dalgalardan kaçının, tamamen düz bir görünüm verin.

4- Atkuyruğu, basit bir model gibi gelebilir ama bu onun çekici olmadığı anlamına gelmez. Saçınızı boyun hizasında toplayabilir ya da şık bir görünüm için yukarıdan atkuyruğu yapabilirsiniz. Daha havalı bir görünüm için fırçanızla hafifçe kabartabilirsiniz.

Ve tabii ki son olarak, yazmadan geçemeyeceğimiz bir model; saçınızdan bir tutamını ayırıp, atkuyruğunun etrafına dolamak ve firketelemek.

Diri Göğüslere Sahip Olmak Özel Bakımları

Diri Göğüslere Sahip Olmak Özel Bakımları

Ampuller bağ dokusunu sıkılaştırıyor
Ampuller, özellikle stres, hamilelik, solaryum gibi nedenlerden dolayı yıpranan göğüslerde etkili oluyor. Bu ürünler, içindeki konsantre maddeleri ile göğsün bağ dokusunu sıkılaştırır.

Göğüs jimnastiği şart
Amac göğüslerde hiç kas bulunmaz. Göğüs, merkezde hacim veren yağ dokusu içine gömülmüş meme bezi ve biçimini veren deri örtüsünden oluşuyor. Tabii ki, jimnastikten beklediğimiz, göğsün biçimini ya da büyüklüğünü değiştirmesi değil. Aslında fiziksel aktivite, göğüs bölgesinde, memenin arka kısmında kalan ve ona destek olan kasları kuvvetlendiriyor.

Maske
Göğüslerinizdeki kırışıklıkları farkettiğinizde paniğe kapılmayın. Göğüslerinizle boynunuzun arasına her gün düzenli olarak uygulayacağınız göğüs maskeleri, bu kırışıklıkları giderecektir. Maskenin ardından göğüs bölgenizi nemli bir bezle örtmek maskenin içindeki maddelerin vücut tarafından emilmesini kolaylaştırır.

Masaj
Pürüzlü cilt, askılı bluzlarda kötü bir görünüm sergiler. Her gün fırçayla yapacağınız masajlar, cildinizin güzellik, canlı ve pürüzsüz görünmesini sağlar. Bu uygulamadan sonra mutlaka vücut yağı ya da vücut kremi sürmeyin ihmal etmeyiniz.

Diri göğüsler için bakım şart
Göğüs yapısında kas bulunmuyor ve bu yüzden son derece nazik organlar. Destek olarak, göğsü çevreleyen derinin elastikiyetinden yararlanılıyor. Ancak göğüsler her an yerçekimine maruz kaldığından, zamanla sarkma riski ile karşı karşıya kalmaları kaçınılmazdır.

Yaşlanmaya Karsı Korunma

Yaşlanmaya Karsı Korunma

Sizde kendinizi atmiş yaşındayken kırk yaşında gibi hissetmek hayal değil artık. Kişi sadece bunu hissetmekle kalmıyor, biyolojik ve fiziksel verileri de bu gençliği ispatlıyor. Yaşlanmayı geciktirme, her zaman canlı, güçlü ve zinde olabilmek için ‘Anti-aging’ mucizesinden sizde yararlanın.!

Uzun yıllar, hekimler dâhil herkes ileri yaşlara kadar yaşamayı bir kader olarak görüyordu. Doğanın değişmez kanunu: “İnsan doğar, büyür, yaşlanır ve ölür…” Her konuda araştırma yapan bilim insanları, yaşlılık olgusunu tamamen fizyolojik yani normal kabul etmişler ve bunun değiştirilmesi için hiçbir araştırma yapılmasına gerek görmemişlerdi. Yaklaşık 15 yıl önce bunun aksini düşünen bilim adamlarının çabasıyla “anti-aging” kavramı, yani yaşlanmayı yavaşlatıcı, bir başka deyişle gençliği uzatan tıp olgusu, her geçen gün gelişerek hayatımıza girdi.

İşte yaşlanmaya ‘dur’ diyen, uzun ömür sürerken sağlık lı kalmayı sağlayan anti-aging, yaşamı ruhsal ve bedensel tam bir denge halinde sürdürebilmenin temel koşulları olan uykuyu, beslenme yi, stres düzeyini, egzersiz alışkanlıklarını belirler, değerlendirir, değiştirir ve dengelemeye yarar.

Meyve özlu cilt yuz bakımı

Armut Maskesi: 1 adet tam buyuk iyi ozlu armudu guzelce soyup cam bir kasenin içinde çatalla iyice eziniz. kalın bir tabaka halinde yüzünüze sürünüz. Onbeş dakika bekledikten sonra cildinizi yıkayın. Armut maskesi cildi beslemek ve serinletmek, amaclı iyi bir maskedir.
Ahududu Maskesi: Ahududu bol miktarda A vitamini içerdiği için cilde pürüzsüz hassas ve kadife gibi bir görünüm kazandırır. Bir avuç dolusu ahududuyu cam bir kasenin içinde püre haleni gelene kadar ezin. Cildinizi temizledikten sonra ezilmiş ahududuyu cildinize uygulayın. On dakika gibi bir sure beklettikten sonra cildinizi yıkayın.
Avokado Maskesi (Cilt Kırışıklıkları İçin): 1 adet avokadonun kabuklarını soyup çatalla ezin. İçine yarım tatlı kaşığı bal, bir tatlı kaşığı elma sirkesi ve bir tane çırpılmış yumurta sarısı ekleyip iyice karıştırın. Karıştırma sırasında içine üç yemek kaşığı zeytinyağını da yavaş yavaş ekleyiniz.
Yüzünüze, boynunuza ve dekolte bölgenize bol miktarda sürüp yarım saat bekleyin daha sonra bu bölgeleri ılık su ile yıkayın.Kırışıklıklar ve özellikle kuru ciltler için etkili bir maskedir. Ayrıca avokadoyu lapa halinde de tek başına cildinize kompres yaparak uygulayabilirsiniz. Hem cilt bakımınızı yapmış hem de kırışıklıklarınızın kaybolmasına yardımcı olmuş olursunuz.
Çilek Maskesi: Bir avuç dolusu çileği cam bir kasenin içinde püre haline gelene kadar çatal yardımı ile ezin ve yüzünüze sürün. (Eğer kuru bir cilde sahip iseniz pürenin içine birkaç damla badem yağı veya bir kaşık süt kreması katın.) 10 dakika bekledikten sonra cildinizi ılık su ile yıkayın. (Cilt Bakımınız için son derece faydalı ve etkilidir. Ancak alerjisi olan ciltler için önerilmez.)

Sonraki yazılar »